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牛肉と野菜の煮込み
エネルギー:716kcal(1人分)
ゆで鶏とごぼうの中国風あえ物
エネルギー:168kcal(1人分)
ごま油と、粒マスタード入りのたれであえます。ごぼうの風味でいっそうよい味に。
豚肉のころも揚げ 野菜の酢くずあん
豚レバーのからしフライ
エネルギー:231kcal(1人分)
練りがらしをたっぷり塗ってから、フライの衣をつけてこんがりと揚げます。お酒のつまみにもよい、目先の変わった一品です。



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